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随着服务于个案的不断增加，以及不断地总结观察，很多时候不管是心理障碍还是身体上的疾病，如果仅仅通过纯粹的心理很难有理想的效果，有时甚至事倍功半，效果差强人意，经过不断的反思和拓展，慢慢的在更深的层次越来越认同一个新的观念--人的身体和心灵是一体的，就像一颗硬币的两面，绝不可分裂开来。原来一切的难题都是由身心失调造成的，身体和心灵并不是两回事，是一体的两面。心灵是身体的内在部分，而身体是心灵的外在部分。身体是一个储存情感和信念的仓库。 有一个事实越来越清晰---身体与心灵之间有着不可思议的奇妙互动，现在的医学界也已开始认识到健康与疾病并非由外而内的在我们身上发生，他们其实反映出我们内在是否和谐。 我们的意识状态、我们从经验中学习与成长的能力每时每刻都会影响身体内部的和谐程度，而健康与疾病正是这种和谐程度表现于外的实际行为。 我们的身体也是一本活生生的自传。岁月在我们身上留下无情的痕迹，经年累月的焦虑、压力、内心的纠结会使身体的器官、肌肉、细胞组织和气血运行产生极大变化，生命早期因循而来的怯弱、退缩、自大或苟且等性格，都会深植在我们的神经中枢里。在身体心灵的循环里，心理特性的养成无疑必然相应于生理的变化，生理之于心理，就如同幻想之于事实、现在之于过去，都是无法一刀两断的关联。心理上的悲哀、恐惧会感染肉体，而心理经验在肉体上留下的印迹和能量阻塞，也会使得心理无法真正摆脱过去...