体检前的准备：

饮食准备：体检前天应避免高脂肪、高蛋白食物，以及饮酒和咖啡等刺激性饮料。体检当天应空腹，但可以喝适量的水。

休息准备：体检前天应保证充足的睡眠，避免剧烈运动和情绪波动。

穿着准备：穿着轻便、易脱的衣物，以便进行各种检查。

携带物品：携带身份证、等有效证件，以及以往的体检报告或病历资料。

随着科技的发展，社会不断进步，生活水平的提高，一般单位都要求入职体检。想要入职体检顺利进行，不受其他因素干扰，在体检前做好准备工作是很有必要的.入职体检是企业为了自身生产和集体活动保障绝大多数人健康利益的基本措施，主要是为了防止传染性病。入职体检不能反应出自身健康水平。 对于入职体检人们一般需要了解清楚，体检前的注意事项，以免体检不合格。另外，还需要了解清楚体检流程和体检的合格标准等。

健康体检问题愈加的受到人们的重视，不同的单位对于体检的要求也在不断的增强，这也使得我们不得不认真的去对待自己的健康体检，而众所周知在健康证的体检活动之中，为受到人们关注的便是拥有着多年服务经验的上海护康体检服务。

健康证体检流程：从业人员需要前往当地经卫生行政部门审批承担预防性健康检查的医疗卫生机构进行体检。体检前需要空腹，并携带身份证等有效证件。体检过程中，从业人员需要按照医生的指示完成各项检查项目。