健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”，并可从每年“参考值”的变化情况，了解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前一定要根据自己的情况，和相应的体检机构人员进行协商，确定自己今年体检所需要做的项目。
“尤其是一些慢性病患者，更应该有针对性地检查一些项目。”专家说，对于跨过一些年龄段的体检者而言，针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌代谢有关的检查项目。同样，过了40岁的人，检查项目增加有关癌症筛查的项目。
血常规体检前的注意事项有哪些
血常规体检能够及早发现和诊断某些疾病，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等，是临床上基础的化验检查之一。那么，血常规体检前的注意事项有哪些呢?
1、要穿着袖口宽松或者容易穿脱的衣服，在抽血前洗个澡，这样可以保证抽血部位的卫生，而且抽血后之内抽血部位是不能冲洗的，以防感染。
2、血常规检查的前三天，建议清淡饮食，控制烟酒。按照日常的饮食习惯，确保血常规检查的准确性。
3、血常规检查要求空腹，空腹的标准是从检前的晚上8点开始，就要禁食禁水，直到体检当天血常规检查结束，才可以恢复饮食。
4、采血完成后，要用棉球或者棉签放在针孔上，以三指按住棉球或者棉签至少5分钟，不要揉搓针孔。如果针孔周围出现淤青，这是按压不正确导致的结果，不用紧张，淤青可以于几天后自动消退，也可以在抽血24小时后用毛巾热敷，加快消退。
中老年人体检哪些项目是必做的
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐减弱，预防疾病和保持健康成为生活中的重要任务。为了及时发现潜在的健康问题，中老年人体检显得尤为重要。本文将介绍中老年人体检必做的项目，帮助大家了解并关注自己的身体健康。
1. 常规项目：血压、脉搏、心肺听诊、腹部触诊等。这些项目能够初步判断身体的基本状况，及时发现潜在的健康问题。
2. 血液检测：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等。这些检测能够反映身体的代谢状况和器官功能，是筛查慢性病的重要手段。
3. 影像学检查：心电图、胸片、腹部B超等。这些检查能够发现身体内部的异常病变，特别是对心、肺、肝、肾等重要器官的检查具有重要意义。
4. 骨密度检测：针对骨质疏松的高发人群，定期进行骨密度检测能够有效预防骨折等意外事件的发生。
5. 肿瘤筛查：针对常见肿瘤进行筛查，如肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌等。这些筛查能够早期发现肿瘤，提高率和生存率。
6. 口腔检查：口腔问题在中老年人中也比较常见，定期进行口腔检查能够及早发现口腔疾病，避免牙齿脱落等不良后果。
7. 眼底检查：眼底血管是全身可以直接观察到的血管，通过眼底检查可以发现多种眼部疾病，如白内障、青光眼等。
8. 听力检测：随着年龄的增长，听力逐渐下降，定期进行听力检测能够及早发现听力问题，避免沟通障碍。
9. 心理评估：中老年人容易出现心理问题，如焦虑、抑郁等，定期进行心理评估有助于发现心理问题，及时进行干预。
总之，中老年人体检必做的项目应该根据个人情况而定，但以上列举的项目是比较常见的必做检查。通过定期检查，可以了解身体状况，及早发现潜在的健康问题，提高生活质量。
35岁后多久做一次体检
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。那么，35岁后多久做一次体检好呢?
如果是健康人，应该每一至两年做一次常规体检;如果体弱多病的人可半年到一年做一次常规体检。
如果自身没有感觉到存在不适症状，一般这体检项目就是一些常规项目，例如：血常规、尿常规、血压、心电图、血脂、血糖、肝功能、肾功能、B超、胸片检查等。如果存在某些不适还需要根据症状再进行一些专项的检查项目的。例如甲状腺功能、肺活量、视力、听力、眼底检查等等。体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验和腹部超声检查，然后再检查其它项目。
应该充分认识体检的重要性，一定要有健康管理意识。体检的主要目的在于查找存在哪些可能引发疾病的苗头，这样我们才能把疾病消灭在萌芽状态。一定要重视医嘱。面对医生给出的改善建议，必须坚持遵照执行。如果主检医生建议做进一步检查，必须及时到相关科室进行检查。但是，我们也不能依赖体检，常规体检只能在一定程度上预防疾病，不可能排除所有的健康隐患，因此身体一旦出现症状，一定要及时就诊。定期体检一般多长时间检查一次应该遵循就诊医生的具体建议，确实能够做到有病早发现和早。