在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或 仰卧起坐 (女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后，以100分进行记分
凡一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者、正处在月经期的女生或在测试期间患感冒等学生均不能参加测试。
学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。
一般情况下，大学生在体能测试中“拼了老命”也不及格的不在少数。其实真的不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响毕业及学士学位的获取。能测试是大学体能考核的一项，会记入大学成绩，没及格也影响不大。
大学生体测注意事项：测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。