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辅助牵伸好工具,牵伸训练系统辅助练习

2023-09-02 12:11:01  509次浏览 次浏览
价 格:11

辅助牵伸好工具 牵伸训练系统辅助练习

在拉筋之前必须先热身。比如说,利用小跑步使体温增加,使肌肉与肌腱处在备战的状态,如此拉筋的成效会,也可以减少不当拉筋反而受伤的机会。四、伸髋肌群牵伸训练器

产品型号:ZEPU-QS4

规格(长宽高):950×900×1100mm

净重:64Kg 拉力调节:4档 承重≥150KG

训练效果

1.牵伸部位:臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、半腱肌、臀中肌、大收肌;

2.中医经络:足太阳膀胱经、足少阴经、足厥阴肝经;

3.可腰痛、背部痛、跑步膝、股骨头坏死等症状。

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