人们在喜庆的日子里用舞龙来祈求龙的保佑，以获得好天气和好收成。舞龙的主要道具是“龙”。龙是用草、竹、布等制成的，龙的节数在单数中是吉祥的。九节、十一节、十三节的龙比较常见，数量可达29节。
十五节以上的龙比较笨重，不应该跳舞。它们主要用于查看。这种龙特别注重装饰，工艺价值高。还有一种“火龙”。竹条被编织成圆柱体，形成一个笼子。透明美丽的龙衣内贴有蜡烛或油灯。晚上的表演很壮观。
北狮舞主要表演“吴狮”，即武帝任命的北魏“锐狮”。小狮子一个人跳舞，大狮子一对夫妇跳舞。一个人站着舞狮头，另一个人弯腰舞狮身尾。舞狮者身披狮子被，绿色狮子裤，金爪靴，毛色与狮身相同。人们无法识别舞狮的形状。它的外观与真正的狮子非常相似。
狮子男装扮成古代武士，手里拿着旋转的绣球花，伴着京锣、鼓钹、逗乐的狮子狮子。在“狮子郎”的引导下，狮子会表演翻身、坠落、跳跃、升腾、朝圣等动作。还有走梅花桩、跑桌、踩地掷球等高难度动作。
《采青》历经变迁，衍生出多种套路，广为流传。遂溪醒狮的表演逐渐从传统的地狮发展到凳狮，从凳狮发展到高台狮、高竿狮、高竿狮到桩狮。存根狮子的难度也在增加，比如增加了走钢丝、跳天等表演。zui高桩近3米，zui大跨度3、7米，充分体现了“新、高、难、险”的特点。