冬虫夏草回收介绍挑选冬虫夏草的标准
1、外形完整、虫体肥硕、草头短小，一般虫体长约3-5厘米，草头1-3厘米为宜；
2、观察环纹，真的冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20-30条环纹；
3、查看颜色，虫草虫体颜色黄亮，或黄棕色，内色发白，断面中间有“v"型黑色线状，接近草头部颜色有明显变化；
4、看足，冬虫夏草通体有八对足，近头部三对不太明显，尾部一对也是不太明显，中间四对为明显、突出；
5、闻气味，冬虫夏草气味有特殊的鱼腥味，初闻腥味，细闻之下有种特殊的香味，而假草没有这种味道。
《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子;冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，，养肺益阴，化痰，止血，治劳咳诸虚百损。”光冬虫夏草虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死孢子和虫卵，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。(目前，冬虫夏草破壁可以有效杀灭和粉碎虫卵，可以直接服用)。
冬虫夏草茶调理亚健康:
【食材】西洋参3克，枸杞子5克，冬虫夏草2根
【做法】将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯，再冲入60℃左右的开水，然后盖上盖子，代水常饮，后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。
【功效】虫草可以补虚、增强，西洋参能够补气、生津、养阴，枸杞子可以明目、生津、养阴，三者一起泡水具有补虚、、生津、养阴的功效。身体处于亚健康状态的人可以经常饮用。