自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。

家长一定要给孩子一个温暖的家，让孩子爱回家。即使夫妻离异，也要努力一起给孩子打气，给他支持。想办法把自己孩子带在身边，不让孩子有被抛弃的感觉。

父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。

取悦型父母

教会孩子及自己不再只关注别人的需要，照顾到自己，学会表达自己的想法、感觉和要求，而又不期待别人与他们想的一样，就会受益无穷。

力争型父母

尽力抛开自己凡事都要正确并的要求，尝试走进孩子内心，去发现对孩子更重要的事，他们就会更有效。

多与青少年沟通,发现他们的爱好,发现他们的特点,增强他们的长处,在班级活动和团体活动中保持孩子的进取兴趣,不要给孩子贴标签。把你的心放在心里,点燃你孩子的想象力,巧妙地设置一个陷阱,激发孩子对知识的渴望,为他人思考,并在孩子的心中植入一种责任感。我想孩子们有自己的专长,有的擅长跳绳,有的擅长竹排舞,有的擅长节奏,有的擅长打乒乓球,有的擅长打篮球,有的记忆力好,所以我请他帮我记起来。总是提醒我课外活动小组是丰富多彩的,孩子们在活动中表现自己。我喜欢拍他们的照片,记录精彩的时刻,在特别的日子里送给他们。