靠谱不靠谱呢？这是许多人比较担心的问题，其实每个行业都存在鱼龙混杂的现象，所以代办体检是否靠谱也要看你挑选的是怎样的机构。例如有些机构非常不专业对流程什么都不知道一问三不知，所以，代办体检虽然可行，但在挑选机构方面务必谨慎。
在入职体检主要是看是否有心脏病、脏器功能异常如肝功、肾功、传染病等。你的情况应该没有什么问题,应该是合格的。日常生活中应多食蔬菜水果,尤其是苹果,具有抗氧化等功效。减少茶、大量的水、锻炼身体。如果是左肾小结石,3mm左右的话是不会影响到身体的。日常生活中要注意饮食规律,多食水果等有助于结石的溶解。
根据《食品法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。
健康证体检主要涉及的疾病为：痢疾、伤寒、活动期肺结核、皮肤病（传染性）和其他有传染性的疾病。如果查出患有这些疾病，则不得从事理发美容、直接接触入口食品、公共浴室等直接为顾客服务的工作，需后方可工作。
我国新的《食品法》和《实施条例》，允许乙型肝炎病毒携带者从事食品行业。所以说，乙型肝炎病毒携带者也是可以合法办理健康证的。
健康证体检项目：常规内外科体格检查；肝功能一项（ALT）；大便培养（痢疾、伤寒杆菌），胸部透视。
胃肠道检查项目主要是采用胃镜和结肠镜等设备进行的检查，可以发现食管癌、胃癌、大肠癌等问题。这些检查需要空腹，并且需要在医生的指导下进行。
听力检查项目主要是通过声音的传递，测量人耳对不同频率的声音的敏感程度。这种检查可以发现听力下降、耳聋等问题，并给出相应的方案。
眼科检查项目主要是通过检查视力、眼压、眼底等指标，可以发现白内障、青光眼、视网膜病变等问题。这些检查可以不断跟踪视力和眼部健康状况，及时诊断和疾病。
血糖检查项目是用来检测体内血糖含量的一系列方法，包括口服葡萄糖耐量试验、随机血糖检测等。这些检查可以发现糖尿病等问题，提醒患者注意饮食和生活习惯的语指。