富氢水机净化器的基本原理

人体新陈代谢是一个氧化的过程，人体与金属一样，每天都在“生锈”，而促使人体“生锈”的元凶在医学上叫做“自由基”。

随着年龄的增长，人体内便会产生更多的自由基，慢慢的对人体内的细胞产生破坏，导致细胞加速衰老。

而损害人体健康的自由基几乎都与那些活性较强的含氧物质有关，他们把与这些物质相结合的自由基叫作活性氧自由基。因此，要降低自由基的损害，就要从抗氧化做起。

抗氧化的有效途径之一就是补充氢，这样氢就可以与这些活性氧结合生成水，从而排出体外。但日常生活很难吸收大量氢到体内，而富氧水则可以帮助人体吸收氢。

富氢水机工作的基本原理是将氢变成纳米级气泡加入水中，加入氢的方法有几种，常见的是通过电解，产生氢气或氢离子，再通过设备，将氢气变为纳米级气泡；还有就是直接将氢气用特殊的设备加入水中。

人每天摄入1~5ppm（1ppm=1毫克/千克）的氢，对预防“三高”有一定效果，健宜水机首先要保证制作水机的材料卫生、质量过关，能电解出足够的氢，且不会带入有害物质，才能获得这样的理想效果。

除了粥类以及蔬菜里面含有的水分外，需要额外补充1500毫升以上的水分。若是运动量过大或者待在高温环境下应该适当的增加喝水量。另外身体中的无机盐比如钾钠磷会跟随着汗液排出体外，所以应该多喝一些汤类或者多喝瓜果汁类，这样能维持水电解质的平衡。